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17

janvier

À quel âge peut-on faire son baptême de plongée ?

Votre enfant s’intéresse aux fonds marins de la Martinique, mais, vous vous demandez si c’est le bon moment de le faire plonger dans ces eaux riches de la Martinique ? 

L’âge minimum pour faire son baptême de plongée se situe aux alentours de 7-8 ans. En effet, ce n’est pas autant une question d’âge, mais surtout une question de gabarit. 

Du coup, dès que votre enfant atteint l’âge de 7-8 ans, vous pouvez rejoindre notre club de plongée en Martinique pour lui offrir une expérience sécurisée et inoubliable dans les eaux cristallines de l’île. 

Qu’est-ce qu’un baptême de plongée ?

Le baptême de plongée désigne l’initiation à la plongée sous-marine : l’exercice de respirer de l’air tout en étant dans l’eau. Qui dit initiation dit accompagnement par un instructeur qui vous fait découvrir la faune ainsi que la flore marine et vous apprend à vous équiper pour la plongée.

Cette première expérience aide à :

  • Se familiariser avec l’environnement marin

  • Comprendre votre corps et ses réactions dans l’eau

  • Appréhender les nouvelles sensations

L’objectif est de vous donner un aperçu de l’activité et de déterminer si la plongée vous convient. Attention, le baptême ne vous qualifie pas d’office pour explorer les fonds marins de manière autonome. Il faut renouveler l’expérience et suivre une vraie formation de plongée qui s’étale sur plusieurs niveaux.

Le baptême de plongée s’adresse à toute personne, jeune ou adulte en bonne santé, fascinée par l’univers sous-marin.

Avec Paradis Plongée, l’âge minimum reste 7 ans. La seule condition ? L’enfant doit être accompagné d’un adulte et ne doit pas souffrir de contre-indications comme :

  • L’asthme

  • L’épilepsie

  • Les maladies cardiaques

  • Le diabète

  • Les bronchites

Comment se déroule le baptême de plongée ?

Lors de votre baptême de plongée, prévoyez chapeaux, crème solaire, draps de bain et un outil de stockage (clé USB ou carte SD) pour conserver les souvenirs de votre expérience.

Avant de plonger

Avant de prendre le bateau et rejoindre le site de plongée, vous avez le droit à un briefing incluant des cours et des exercices. Le moniteur vous fournit toutes les informations nécessaires pour une première expérience.

Vous apprenez notamment comment mettre les équipements, les signes pour communiquer sous l’eau et toutes les techniques pour plonger dans de bonnes conditions telles que :

  • La manœuvre de Valsalva pour équilibrer la pression au niveau des tympans

  • Le contrôle de la ventilation et de l’équilibre

  • Vider son masque sous l’eau

  • Les variations de pression en plongée

Après cette prise de contact, vous vous rendez au spot en bateau et êtes prêt à plonger.

Quelle profondeur pour son baptême de plongée ?

Pour un baptême de plongée, la profondeur idéale se situe entre 3 et 6 mètres. À cette profondeur, le débutant s’habitue progressivement aux nouvelles sensations procurées par l’environnement sous-marin. L’idée étant de faciliter la communication avec le moniteur et de favoriser une prise de confiance sous l’eau.

De plus, la lumière du soleil pénètre l’eau, votre enfant peut ainsi profiter de la beauté des fonds marins de la Martinique et admirer les coraux, les poissons perroquets, éponges de mer, etc.

Combien de temps dure un baptême de plongée ?

La durée de votre baptême de plongée varie selon les centres de plongée. Chez Paradis Plongée, cette première expérience dure environ 2 heures :

  • 5 à 10 minutes pour rejoindre le site de plongée en bateau

  • 30 minutes de plongée avec un instructeur

  • Une séance de randonnée aquatique avec palmes, masque et tuba

Cette initiation marque votre début en plongée. Il faudra multiplier les séances pour acquérir de l’expérience pour plonger à d’autres profondeurs.

Vous l’aurez compris, la plongée reste une activité ouverte au grand public ; votre enfant, à partir de 7 ou 8 ans, peut faire ses premiers pas dans les fonds marins de la Martinique. 

Mais le baptême de plongée n'est pas exclusivement réservé aux enfants. En effet, 80% des baptêmes sont réalisés par des adultes et sont également accessibles aux plus jeunes, ce qui en fait une activité familiale par excellence. De nombreux adultes découvrent pour la première fois les merveilles des fonds marins avec nous, et cette expérience s'avère souvent être l'une des plus mémorables de leur vie.